<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Lic. Daiana Sanchez]]></title><description><![CDATA[Psicóloga con orientación cognitivo-conductual y contextual, brindo atención presencial en Avellaneda y online para todo el mundo.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 03 Jul 2026 01:31:06 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Escucharnos en tiempos de respuestas automáticas]]></title><description><![CDATA[Una reflexión sobre la diferencia entre responder y comprender, y cómo, en una época de respuestas automáticas e inmediatez, sentirse verdaderamente escuchado parece volverse cada vez más excepcional.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/escucharnos-en-tiempos-de-respuestas-autom%C3%A1ticas</link><guid isPermaLink="false">6a285f08bcf454bfefde9bde</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 18:44:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_91f04040b4034e08a29879c3b492ccbf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Algunas consideraciones sobre las herramientas para la ansiedad]]></title><description><![CDATA[En terapia muchas veces enseñamos herramientas para gestionar la ansiedad, pero hay algunas cuestiones importantes a tener en cuenta. En primer lugar, estas herramientas suelen enseñarse y practicarse cuando la activación emocional no es extremadamente alta. Cuando una persona se encuentra desbordada por la ansiedad, su capacidad para concentrarse, procesar información y poner en marcha recursos suele verse limitada. Además, no todas las herramientas sirven para todas las personas. Lo que...]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/algunas-consideraciones-sobre-las-herramientas-para-la-ansiedad</link><guid isPermaLink="false">6a1a4b4a34554029975391da</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 02:28:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_bc5f53f5340f4a448ef1ed58cefabe89~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Cómo puede ayudarte la terapia? Una mirada desde la TCC y ACT]]></title><description><![CDATA[En este texto encontrarás una breve explicación sobre mi forma de trabajar y sobre cómo concibo el proceso terapéutico.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/terapia-cognitivo-conductual-y-act</link><guid isPermaLink="false">6a1a012b325ac88c49cf8af4</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 21:18:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_abebee07bde04c4db9efaa280440edfe~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿El desinterés enamora?]]></title><description><![CDATA[El texto indaga sobre por qué el desinterés puede resultar atractivo y cómo, ya sea fingido o real, genera confusión y vínculos desiguales. Aunque puede “enganchar” al activar la incertidumbre y el deseo, no construye relaciones sanas, e invita a elegir vínculos con mayor claridad y autenticidad.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/el-juego-del-desinter%C3%A9s</link><guid isPermaLink="false">69c033894e4c0bcd1e08ca67</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 18:24:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_892a7fd9dbc84002b4d4032a8ea88090~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedad y ambigüedad en los vínculos contemporáneos]]></title><description><![CDATA[El texto aborda las dinámicas de comunicación intermitente en los vínculos actuales y cómo la ambigüedad y la falta de respuesta pueden generar ansiedad, dudas e inseguridad. Invita a reflexionar sobre lo que estas situaciones despiertan en uno mismo y propone construir relaciones más claras, recíprocas y emocionalmente disponibles.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/ansiedad-y-ambig%C3%BCedad-en-los-v%C3%ADnculos-contempor%C3%A1neos</link><guid isPermaLink="false">69c0329e4e4c0bcd1e08c862</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 18:19:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_b29493f02cbd41d3b91c781e36469d0b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vínculos y duelos: cómo atravesarlos y acompañarnos.]]></title><description><![CDATA[Explora cómo el duelo impacta en las relaciones y ofrece estrategias para acompañarse mutuamente, respetando los tiempos y emociones de cada persona mientras se transita la pérdida.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/v%C3%ADnculos-y-duelo-c%C3%B3mo-cuidarse-juntos-en-momentos-dif%C3%ADciles</link><guid isPermaLink="false">69bb0ab823f9a3655ef12918</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 20:29:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_394da708353e43659ba9afab4734a9dd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cuando el duelo se hace presente en lo cotidiano]]></title><description><![CDATA[Describe el duelo como un proceso no lineal y singular que impacta en lo emocional y corporal, atravesado por momentos de dolor, desorganización y reaparición de la angustia, y propone la aceptación de su complejidad como parte del camino hacia nuevas formas de continuidad.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/cuando-el-duelo-irrumpe-en-lo-cotidiano</link><guid isPermaLink="false">69bafa7e0cf3a00608eda5b2</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 19:19:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_e8929ab8a2c943758e416e255611d682~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[En tiempos de sobreinformación: cuidar la salud mental]]></title><description><![CDATA[Reflexión sobre cómo la sobreinformación y las explicaciones simplificadas pueden afectar la salud mental. Destaca la importancia de respetar los tiempos personales, diferenciar entre malestar y diagnóstico, y buscar acompañamiento profesional para comprender cada experiencia de manera auténtica y responsable.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/cuando-la-informaci%C3%B3n-confunde-cuidar-la-salud-mental-en-la-era-digital</link><guid isPermaLink="false">69baf504392d3386b9253899</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 18:57:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_b700adfe4e8d4df6bb59c76f92af715b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Psicofármacos: más allá del diagnóstico]]></title><description><![CDATA[Presenta el uso de psicofármacos en la práctica clínica, indicando que su prescripción se orienta a los síntomas y el malestar, y que forman parte de un abordaje integral y generalmente transitorio.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/psicof%C3%A1rmacos-m%C3%A1s-all%C3%A1-del-diagn%C3%B3stico</link><guid isPermaLink="false">69b9f8605303a105b06d4603</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:57:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_f44ef644760c4924918f3d10e909973f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedad en la era digital]]></title><description><![CDATA[Aborda cómo la disponibilidad constante y la sobreexigencia cotidiana, mediadas por la tecnología, pueden generar un estado de alerta sostenido que favorece la aparición de ansiedad, destacando la importancia de establecer límites, pausas y hábitos que permitan el descanso y el cuidado personal.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/ansiedad-y-tecnolog%C3%ADa-frenar-la-activaci%C3%B3n-constante</link><guid isPermaLink="false">69b9f7d1fde2f1f6ed298e47</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:54:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_759db1c6d52c47a2815442154c3b7713~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vínculos y comunicación asertiva]]></title><description><![CDATA[Presenta la comunicación asertiva como una herramienta para construir relaciones saludables, destacando la importancia de la claridad, el respeto, la reciprocidad y la práctica constante para fortalecer vínculos y la autoestima.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/v%C3%ADnculos-y-comunicaci%C3%B3n-asertiva</link><guid isPermaLink="false">69b9f79ffde2f1f6ed298db6</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:53:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_9e6dbb03de184a98a888dbe861f55ef5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedad y regulación: no todo es individual]]></title><description><![CDATA[Propone una mirada sobre la ansiedad y el estrés que amplía la perspectiva individual, incorporando el rol del contexto y los vínculos en la regulación emocional, y destacando la importancia de la co-regulación.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/ansiedad-y-regulaci%C3%B3n-no-todo-es-individual</link><guid isPermaLink="false">69b9f7199f707efd84e2f75e</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:51:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_809cfb5dec6e4e88a7fc5a11d108c570~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Depresión y tristeza: una diferencia necesaria]]></title><description><![CDATA[Una invitación a distinguir entre tristeza y depresión, entendiendo que no todo malestar es un trastorno y que cada experiencia merece ser escuchada.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/depresi%C3%B3n-y-tristeza-una-diferencia-necesaria</link><guid isPermaLink="false">69b9e98c5303a105b06d2285</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 23:54:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_fe5033ae7dbf4c5b81a041ceb113075e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Duelo y pérdida de seres queridos]]></title><description><![CDATA[Explicación de cómo cada persona atraviesa el duelo de manera única, reconociendo la diversidad de emociones, la singularidad de las experiencias frente a la pérdida y la importancia de encontrar formas propias de transitar el dolor.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/duelo-por-fallecimiento</link><guid isPermaLink="false">69b9e6ffbcb9fb0e96f3b661</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 23:42:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_dddf63fe6fca474ab049834aa2257cac~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedad: cuándo es esperable y cuándo prestar atención]]></title><description><![CDATA[Un recorrido para entender qué es la ansiedad, cuándo forma parte de una respuesta esperable y en qué casos conviene prestarle atención.]]></description><link>https://daianasanchez.wixsite.com/psicologia/post/ansiedad-cu%C3%A1ndo-es-esperable-y-cu%C3%A1ndo-prestar-atenci%C3%B3n</link><guid isPermaLink="false">69b9e4cefde2f1f6ed29607e</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 23:37:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c27470_db9daa3e1031469a892aab26d624143a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Daiana Agostina Sanchez</dc:creator></item></channel></rss>